Évaluer le moment enregistré
0 signifie aucune douleur et 10 la pire douleur imaginable. Choisissez le chiffre correspondant à l’heure indiquée, pas une moyenne de toute la journée.
Ajoutez ce que vous pouviez ou ne pouviez pas faire. Le même chiffre peut correspondre à des expériences différentes selon les personnes.
Comparer des situations comparables
Regardez ensemble localisation, heure et circonstances. Un genou après une marche et un mal de tête au réveil sont des observations différentes.
Le graphique calcule la moyenne quotidienne des entrées. Le résumé calcule une moyenne par entrée sur la période : les jours plus documentés pèsent davantage. Ce n’est pas un indicateur clinique validé.
Une absence de donnée n’est pas zéro
Seul un 0 enregistré décrit un moment sans douleur. Les entrées ou mesures manquantes ne deviennent pas des zéros. Les autres symptômes peuvent ne pas avoir de note numérique.
Un faible chiffre ou une moyenne en baisse n’exclut pas une urgence. En cas de symptômes soudains graves, douleur thoracique ou difficulté respiratoire, contactez les secours locaux sans attendre de noter.
Pour aller plus loin
MedlinePlus · PainDocumentation produit de Muqi Pain Journal. Sans validation clinique.